CLUB DEL HIPERTENSO

Una página web para todos aquellos hipertensos con ganas de saber más sobre su enfermedad crónica y adoptar hábitos cardiosaludables a su vida diaria. Información, consejos, recetas y muchos más recursos en EL CLUB DEL HIPERTENSO.

conocimientos de HTA y RCV

Conocimientos de HTA y RCV

HIPERTENSIÓN ARTERIAL La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La presión arterial […]

Consejos saludables para pacientes

Consejos saludables de estilos de vida

Los hábitos de vida saludable para población adulta son: Consuma poco y de forma muy esporádica dulces y grasas. Utilice muy poco tiempo el sillón, el sofá, la televisión, el ordenador, los videojuegos, es decir, evite el sedentarismo. Consuma como máximo de 2 a 3 veces por semana carnes rojas. Consuma de 3 a 5 […]

Tratamiento de la hipertensión arterial

Tratamiento de la hipertensión arterial: sesión informativa para pacientes

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, es decir, tendrá que vigilarla y cuidarse toda su vida. Un buen control evitará tener otros problemas cardiovasculares asociados.   Si está diagnosticado de hipertensión arterial, lo primordial es tomar conciencia de la enfermedad e iniciar unas medidas higiénico-dietéticas de alimentación y ejercicio físico adecuadas para tener un estilo […]

Cumplimiento y adherencia al tratamiento

Cumplimiento y Adherencia al tratamiento

Un paciente cumplidor es aquella persona que lleva a cabo las recomendaciones de los profesionales sanitarios que lo atienden, tanto desde el punto de vista de estilos de vida saludable como del tratamiento farmacológico prescrito. Es posible que esta conducta de cumplimiento no se mantenga demasiado tiempo. Un paciente con adherencia va un paso más […]